Se fratturi, o rompi, un osso nella gamba, potresti aver bisogno di un grosso gesso sulla gamba o sul piede per aiutare l'osso a guarire. Questo gesso viene definito come un cera per fusione , cioè, non puoi mettere alcun peso su quella gamba o quel piede mentre si sta guarendo. Sembrerà un po' difficile muoversi con un gesso così grande, ma quando hai le stampelle e qualche consiglio, sei pronto a procedere e a sentirti comodo mentre fai le cose da solo.
Come un gesso non portante ti aiuta a camminare forte Un gesso non portante sostiene la tua gamba o il tuo piede ferito e lo protegge durante la guarigione. Se carichi un osso danneggiato, può rallentare il processo di guarigione e causare ulteriori danni. Per questo seguire i consigli del dottore è fondamentale e non tentare di camminare o stare in piedi sulla gamba con il gesso non portante.
Le grucce sono bastoni speciali sui quali ti appoggi per camminare senza che la gamba ferita debba sorreggere il peso del tuo corpo. Per usare le grucce correttamente, prima assicurati che siano regolate alla giusta altezza. Rimani dritto e assicurati che la parte superiore delle grucce sia circa un pollice sotto le ascelle. Fai un passo avanti con le grucce (circa un piede di distanza) e metti il peso sulle mani, senza far toccare le ascelle alla parte superiore delle grucce.
Un grosso gesso può essere doloroso e pruriginoso. Per restare comodo, indossa vestiti morbidi e larghi che non irritino la pelle. Puoi anche usare un phon a temperatura fredda per soffiare dentro il gesso per alleviare il prurito. Non inserire mai nulla all'interno del gesso per grattarsi, poiché potrebbe causare lesioni alla pelle o danneggiare il gesso.
Quella sensazione di galleggiamento libero però può richiedere un po' di abitudine mentre ti muovi con un fusione con stampo in cera ancora però, ma a questo servono i bastoni. Copri brevi distanze e non affrettarti con i bastoni, soprattutto attento a ciò che c'è davanti a te. Puoi anche chiedere a un membro della famiglia o a un amico di aiutarti a portare le cose o ad aprire le porte mentre ti muovi.
Anche se è difficile essere mobili con un gesso non peso-portante, dovresti prendere delle misure per rimanere attivo e indipendente durante la guarigione. Pratica l'uso dei bastoni in casa prima di uscire all'esterno, e evita di mettere troppo stress sulle braccia e sulle spalle. E ricorda di concederti pause quando ne hai bisogno - e non avere paura di chiedere aiuto.
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