Si tienes una fractura, o rompes, un hueso en tu pierna, podrías necesitar un gran yeso duro en tu pierna o pie para ayudar al hueso a sanar. Este yeso se refiere como un cera de fundición , es decir, no puedes poner ningún peso en esa pierna o pie mientras se está curando. Se siente un poco difícil moverse con un yeso tan grande, pero cuando tienes muletas y algunos consejos, estás listo para ir y sentirte cómodo mientras haces cosas por tu cuenta.
Cómo un Yeso Sin Carga de Peso Te Ayuda a Caminar Fuerte Un yeso sin carga de peso soporta tu pierna o pie lesionado y lo protege mientras te recuperas. Si cargas un hueso dañado, puede retrasar el proceso de curación y causar más daño. Por eso seguir las indicaciones del médico es clave y no intentar caminar o pararte sobre la pierna que está en un yeso sin carga de peso.
Los bastones son palos especiales en los que te apoyas y usas para caminar sin que tu pierna herida tenga que soportar el peso de tu cuerpo. Para usar los bastones correctamente, primero asegúrate de que estén ajustados a la altura correcta. Ponte derecho y asegúrate de que la parte superior de los bastones esté aproximadamente a un centímetro por debajo de tus axilas. Da un paso hacia adelante con los bastones (aproximadamente un pie de distancia) y pon tu peso en las manos, sin que tus axilas toquen la parte superior de los bastones.
Un yeso grande puede ser doloroso y picar. Para estar cómodo, usa ropa suave y holgada que no irrite tu piel. También puedes aplicar un secador de cabello en configuración fría para soplar dentro del yeso y aliviar el picor. Solo nunca metas nada dentro del yeso para rascarte, ya que podría causar una lesión en la piel o dañar el yeso.
Esa sensación de flotar libremente puede tomar algo de tiempo en acostumbrarse mientras te mueves con un fundición en molde de cera aún así, pero para eso están los bastones. Ve distancias cortas y no te apresures con los bastones, especialmente ten cuidado con lo que tienes enfrente. También puedes pedirle a un familiar o amigo que te ayude a llevar cosas o abrir puertas mientras te mueves.
Aunque es difícil moverse con un yeso que no soporta peso, debes tomar medidas para permanecer activo e independiente mientras te recuperas. Practica cómo usar muletas dentro de tu casa antes de salir, y evita poner demasiada presión en tus brazos y hombros. Y recuerda permitirte descansos cuando los necesites, y no tengas miedo de pedir ayuda.
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